¿Es un gran aliado para la salud o un demonio? El café fue menospreciado durante mucho tiempo. Se decía que generaba un impacto negativo en el sistema nervioso, que tampoco era bueno para el funcionamiento cardíaco y que irritaba el estómago. ¿Es así? (más…) …
Un estudio demostró que consumir café entre 45 y 60 minutos antes de una carrera de alrededor de 1,5 kilómetros mejora el rendimiento, tanto en atletas como aficionados. (más…) …
El café, principal despertador de la mente y activador del cuerpo a primera hora de la mañana, se ha convertido en una de las bebidas más consumidas en nuestro país. (más…) …